Всероссийский телефон доверия – 8-800-2000-122 (звонок анонимный и бесплатный с любого номера)
Комиссия по делам несовершеннолетних и защите их прав - 4-11-99, 4-15-99
Уполномоченный по правам ребенка при Губернаторе Сахалинской области - 46-95-28
ГБУ «Центр психолого-педагогической помощи семье и детям» - 22-76-82
Телефон доверия Госнаркоконтроля - 42-42-70
Федеральный закон "Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации"
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ПАМЯТИ:
Упражнение «Утро» – направлено на тренировку эмоциональной памяти, способности контролировать эмоциональные реакции, спонтанное проявление чувств.Инструкция: Выберите утром 10 минут покоя. Продумайте порядок своих дел в течение дня. При этом отвечайте на такие задаваемые себе вопросы:Предполагаю, что наступающий день пройдет нормально. Смогу ли я выполнить все, что запланировано? Если нет, то, какие дела необходимо выполнить в первую очередь, какие дела наиболее важны, а что можно не делать?Какие неприятные ситуации ожидают меня? Неизбежны ли они? Если да, то, как я собираюсь вести себя в неприятной ситуации?Какие радости меня ожидают сегодня? Если никаких радостей не предвидятся, то, что я могу сделать с удовольствием, с охотой? Могу ли я это себе позволить сегодня?Обдумывание предстоящего дня заканчивается тем, что можно вспомнить несколько строк любимого стихотворения, любимой песенки, приятные переживания, комплименты в свой адрес и т.п.Главное в этом упражнении – убежденность в том, что все зависит от Вас, от Вашей воли и решительности».Упражнение «Вечерний взгляд назад» – направлено на тренировку долговременной памяти и обеспечение эмоционального равновесия.Инструкция: Вечером, перед сном вспомните весь прошедший день: от подъема до настоящей минуты. Этот обзор должен быть образным и протекать перед глазами, как фильм. Важно при этом оставаться наблюдателем дневных событий и самого себя. Вы видите себя читающим учебник, разговаривающим с друзьями по телефону, отвечающим на вопросы родителей и т.п. При этом воспоминания о событиях должны идти по порядку.Главная установка в этом упражнении – отделение самого себя от себя, а также от окружающих людей, вещей. Взгляд на себя как на постороннего участника событий.Упражнение «Экспресс-сочинение» – направлено на тренировку образной памяти.Инструкция: Возьмите наугад десять существительных, не связанных между собой. Добавляя любые другие слова, напишите логически связное сочинение. Разрешается изменять число и склонять выбранные существительные.Попробуйте за 3-5 минут написать короткое сочинение, состоящее из следующих слов: дверь, верфь, грач, босс, жгут, зонт, друг, лифт, марш, краб.Пример такого сочинения: «Босс встретился со своим другом по кличке «Краб». Намечалась серьезная операция по доставке японских зонтов. Они вошли в лифт новой высотной гостиницы «Грач» и прокрались в дверь своего номера. Раздались звуки марша. Затем по радио передавали, что загорелась верфь и что необходим жгут для оказания помощи».Постепенно задание усложняется. Пример усложненного задания – написать сочинение из десяти слов, начинающихся с одной буквы, например «п».
Энциклопедии, словари, справочники, каталоги (ЭОР)
Раздел включает ссылки на электронные справочные издания, содержащие различную информацию, которая связана с большинством областей, затрагиваемых в содержании обучения в школе.
Ресурсы раздела предназначены для администрации, методистов, учителей и учащихся образовательных учреждений, а также родителей и абитуриентов.
Портал ВСЕОБУЧ — все об образованииhttp://www.edu_all.ru Коллекция "История образования" Российского общеобразовательного порталаhttp://museum.edu.ru Педагогическая периодика: каталог статей российской образовательной прессыhttp://periodika.websib.ru Бизнес-словарьhttp://www.businessvoc.ru Большой энциклопедический и исторический словари он-лайнhttp://www.edic.ru ВикиЗнание: гипертекстовая электронная энциклопедияhttp://www.wikiznanie.ru Википедия: свободная многоязычная энциклопедияhttp://ru.wikipedia.org Мегаэнциклопедия портала "Кирилл и Мефодий"http://www.megabook.ru МультиЛексOnline: электронные словари онлайнhttp://online.multilex.ru Нобелевские лауреаты: биографические статьиhttp://www.n_t.org/nl/ Педагогический энциклопедический словарьhttp://dictionary.fio.ru Рубрикон: энциклопедии, словари, справочникиhttp://www.rubricon.com Русские словари. Служба русского языкаhttp://www.slovari.ru Словари издательства "Русский язык": англо-русский, русско-английский, немецко-русский и русско-немецкий.http://www.rambler.ru/dict/ Словари и энциклопедии on-line на Академик.руhttp://dic.academic.ru Словари русского языка на портале "Грамота.ру"http://slovari.gramota.ru Служба тематических толковых словарей "Глоссарий.ру"http://www.glossary.ru Толковый словарь живого великорусского языка В.И. Даляhttp://vidahl.agava.ru Энциклопедия "Кругосвет"http://www.krugosvet.ru Энциклопедия "Природа науки. 200 законов мироздания"http://www.elementy.ru/trefil/ Яндекс.Словариhttp://slovari.yandex.ruИнформационная поддержка Единого государственного экзамена Портал информационной поддержки Единого государственного экзаменаhttp://ege.edu.ru Сайт информационной поддержки Единого государственного экзамена вкомпьютерной формеhttp://www.ege.ru Единый государственный экзамен в Калининградской областиhttp://www.ege.baltinform.ru
Ресурсы для абитуриентов
Все вузы России: справочник для поступающих
http://abitur.nica.ru Все для поступающихhttp://www.edunews.ru ВСЕВЕД: все об образованииhttp://www.ed.vseved.ru Интернет_портал "Абитуриент"http://www.abitu.ru Информационно-поисковая система "Знание.ру": образование в Москвеи за рубежомhttp://www.znania.ru Информационно-справочная система педагогического объединения"РАДУГА"http://www.detiplus.ru Образование в Петербургеhttp://www.obrazovan.ru Проект Examen: все о высшем образованииhttp://www.examen.ru Портал "5баллов" (новости образования, вузы России, тесты, рефераты)http://www.5ballov.ru Портал Abiturcenter.ru: Учебно-научный центр довузовского образованияhttp://www.abiturcenter.ru Справочник "Высшее профессиональное образование в России"http://www.he.znanie.info Университеты Москвы: информационный портал о столичных университетахhttp://www.moscow_high.ru
